Kontakt – Sustainable Stylists

The Sustainable STYLIST

Janine Dudenhöffer

c/o Institute of Awesomeness
Scharnweberstraße 30
10247 Berlin

Tel. +49 (0) 176 62274928

janine@janinedudenhoeffer.de

janinedudenhoeffer

4 Glückshormone und wie wir krass hormongesteuert

4 Glückshormone und wie wir krass hormongesteuerte Wesen sie aktivieren

SEROTONIN 👉🏼 der Stimmungsaufheller
Wird freigesetzt durch Entspannung, Bewegung, Meditation, in der Sonne spazieren

OXYTOCIN 👉🏼 das Liebeshormon
Wird freigesetzt durch Streicheln, kuscheln, ein Baby halten, Achtung: jap, auch durchs Komplimente machen 🌹

DOPAMIN 👉🏼 das Belohnungshormon
Wird freigesetzt, wenn wir eine Aufgabe geschafft haben, Lieblingsessen, Shoppen

ENDORPHIN 👉🏼 das Anti-Stress-Hormon
Wird freigesetzt durch Bewegung, Sport, Tanzen, Sex, Lachen #lol
Und auf dem @juliaknoernschild x @kaufdichgluecklich Release morgens um 10 😅🫶🏼

Der perfekte Tag, um etwas zu bewegen! In der Pol

Der perfekte Tag, um etwas zu bewegen!
In der Politik, bei Unternehmen und uns selbst. Wenn ihr euren Modekonsum revolutionieren wollt, aber nicht wisst, wo anfangen, ich bin hier auch via DMs für euch am Start!

Über Geld sprechen wir doch, oder? 💸 Voller Ak

Über Geld sprechen wir doch, oder? 💸
Voller Akku, Lowes Bankkonto – so geht es mir gerade nach den Sommerferien mit den Kids. So low, dass ich heute sogar Kunden um vorzeitige Rechnungsstellung gebeten habe. 🙈

Ich weiß, dass einige von euch auch selbständig sind – wie macht ihr das über die Sommerferien mit den Aufträgen?
Und wenn es euch so geht wie mir, was würde euch gerade gut tun?
Könnt mir auch PNs schreiben, solange ihr mir keinen Kredit vertingeln wollt 😂
#realtalk #vereinbarkeit

Wasser, das Thema dieses Sommers. Das „Gold“ u

Wasser, das Thema dieses Sommers. Das „Gold“ unserer Zeit. Etwa 2.700 Liter Wasser werden für die Herstellung eines Baumwoll-Shirts benötigt. Wasser, das eine Person in zweieinhalb Jahren trinkt. Wusstet ihr, dass laut Umweltbundesamt der hohe Wasserverbrauch der Baumwollproduktion dazu geführt hat, dass der zentralasiatische Aralsee ausgetrocknet ist?! 😳

Ich weiß, viele von euch haben das Thema Überkonsum von Mode und dessen Folgen für Natur und Klima auf dem Schirm. Jedoch längst nicht alle. Oder wie sie mit der Erkenntnis ins Handeln kommen.
Weil wir alle Vorbilder sind, könnt ihr jetzt unter dem #secondhandseptember andere auf das enorme Potential von Secondhand aufmerksam machen.
Nach Energie, Mobilität und Ernährung ist unser Modekonsum der 4. größte Hebel, den wir haben, um Ressourcen einzusparen. Das ganze Jahr über!

✨ Es gibt etwas zu gewinnen ✨
Schaut dazu mal 👉🏻@oxfamshops_de👈🏻
Wie ihr mitmacht? Indem ihr mit anderen über slowfashion sprecht und unter dem Hashtag #secondhandseptember eure Preloved Outfits postet.
30 Tage nur secondhand kaufen und/oder tragen – das bekommen wir hin, oder?
Ihr könnt mich auch vertaggen, Leutz, ich will euch und eure Outfits sehen!
Macht mit bei Oxfams #secondhandseptember

Ihr mögt euch nicht auf Insta posten? Dann helft diesem Beitrag sichtbarer zu werden, indem ihr drunter kommentiert oder ihn teilt.
Bin sicher, ihr erratet, welches Outfit Secondhand ist. 😜

Während meiner Social-Pause ist im Hintergrund ei

Während meiner Social-Pause ist im Hintergrund ein bisschen was passiert.
Einige von euch sind neu hinzukommen – willkommenst! 🫶🏼

Das erwartet euch hier:
👉🏻 Aufklärungsarbeit
👉🏻 Aktivismus
👉🏻 #stylingtipps

Kurz: Hilfestellung bei anders Handeln

Und weil der Blick von außen in den eigenen Schrank oder auf das eigene Tun bzw. Business so hilfreich ist, lasse ich hier andere zu Wort kommen.
Nämlich meine Kund:innen.
Mehr zu meinen Angeboten, um das volle Potenzial aus eurem Schrank zu schöpfen, findet ihr über den Link im Profil 👆🏻

#kundinnenfeedback
@youglowyoga ✨

Guess what: Eines der Bilder ist aus 2019 – das

Guess what: Eines der Bilder ist aus 2019 – das andere aus 2023.
Na, welches ist wohl welches? 🤔😅

Auflösung in den Stories.
Family called it „THE EINSCHULUNGSDRESS“
#proudoutfitrepeater

Endlich Klarheit! Ein STRATEGISCHES INVESTMENT in

Endlich Klarheit!
Ein STRATEGISCHES INVESTMENT in Sachen Mode ist für mich neben gezielten Neuzugängen auch, wenn wir unseren STIL und unsere FARBWELT klar haben.

Das schützt uns vor Fehlkäufen und spart somit langfristig einen Haufen Monetas 🤑

Jetzt kommt’s: Die Farbtypbestimmung von @zwet_from_the_inside
Die Ladies haben ein Konzept für 24 verschiedene Farbtypen entwickelt.
Im Swipe seht ihr einen Ausschnitt aus der umfassenden Farbanalyse für mich – Spoiler: sie hat mich komplett bestätigt.
Im zweiten Swipe seht ihr meine ganz persönliche Farbkarte 👩🏻‍🎨

Stellt euch vor: Für einmalig 133€ (oder kleine Farbberatung für 66€) habt ihr zukünftig eure Farbwelt parat.
Eure persönliche Farbkarte von @zwet_from_the_inside gibt’s versandkostenfrei. Gebt einfach an, dass ihr über mich kommt 🫶🏼

Ich weiß, ihr möchtet meine komplette Farbtypenbestimmung sehen 🦊

👉🏻 Erstens, kann eure Farbbestimmung auch einem der 23 anderen Farbtypen entsprechen. Müsster ausprobieren.
👉🏻 Zweitens, die komplette Auswertung meiner Analyse findet ihr in meinem nächsten Newsletter, der Mitte September an euch rausgeht.
✨ Ihr könnt im September Newsletter eine umfassende Farbanalyse von Zwet gewinnen ✨

✍🏼 Für die News anmelden geht über den Link im Profil oder auf meiner website www.the-sustainable-stylist.com

In den Stories habt ihr es bereits gesehen. Ich ma

In den Stories habt ihr es bereits gesehen. Ich mach ne PAUSE
Nicht ohne euch was dazulassen.

👉🏻 Eine Folge fairquatscht Podcast bei @mysustainableme und hier oben im Profil verlinkt - mit Tipps wie wir einen Haufen Geld einsparen können 💸

🔮Lasst mir was in den Kommis da. Was wünscht ihr euch hier an Themen für die Zukunft? Was kann ich besser/ anders machen? Sagt es mir. I mean it.

Bis bald 🌻
Janine

Second Hand Schätze in Berlin findet ihr hier: @

Second Hand Schätze in Berlin findet ihr hier:

@hardt_store – auch menswear 👉🏼 Kreuzberg
@secondamanoberlin 👉🏼 Zehlendorf
@soeur_berlin und @dear_berlin_secondhand 👉🏼 Prenzlberg
@garments_vintage 👉🏼 Mitte
@macyzberlin 👉🏼 Charlottenburg
@lenaslovelyvintage 👉🏼 Potsdamer Platz
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Flohmarkt am Boxi 👉🏼 Friedrichshain
@vinokilo 🍷 haltet auf dem Profil Ausschau, wann sie das nächste Mal in der Stadt sind

@oxfamshops 👉🏼 8 Mal in der Stadt
Und für Repair Services in deiner Nähe @a_gain_guide

Ergänzt, wenn ihr noch Tipps teilen mögt. Dann wird das hier eine 1A Beitrag zum Abspeichern und Weiterleiten an alle, die gerne in der Hauptstadt nach Perlen tauchen 🐚

Kennt ihr dieses kleine Zeichen eines aufgeschlagenen Buches oben im Profil? 📖
Das sind GUIDES. Dort findet ihr meine liebsten Preloved Anbieter auch für online
P.S. Habt im Hinterkopf, dass shoppen kein Hobby ist und „Nachhaltigkeit ein Mindest, kein Produkt, das man kaufen kann .“ @reboundstuff

Was tragt ihr eigentlich über Kleider, wenn ihr f

Was tragt ihr eigentlich über Kleider, wenn ihr frischen Schwung reinbringen wollt? ☺️

WERBUNG
Bei @basmageigenmueller ist es die blaue Weste von @lillimendelssohn und mir, ab September in einer Short-Version 💙

UND Weil ihr schon öfter danach gefragt habt: Treppenmöbel von @moritzamelung

Das ist sooo faszinierend. Es nennt sich selektive

Das ist sooo faszinierend. Es nennt sich selektive Wahrnehmung und bedeutet dass sich der Fokus eurer Aufmerksamkeit verschiebt. Ein Beispiel: wenn ihr Hunger habt, werdet ihr Bäckereien oder Restaurants stärker wahrnehmen.
👉🏻 Ihr kennt sicher noch mehr Beispiele. Schreibt sie in die Kommentare.

Und was passiert, wenn ihr schwanger seid oder jemanden kennt…😜 Mehr PREGGO OUTFITS ganz weit unten im Feed 😅 und in der aktuellen Story.

P.S. Dieses Foto hier ist schon 7!!! Jahre alt. Ich könnt heulen 😭

Dein Tag ist pickepackevoll? Wie um Himmels Willen

Dein Tag ist pickepackevoll? Wie um Himmels Willen bekommst du alles unter einen Hut?
Meiner Content Managerin @annelubitz und mir geht es oft GENAU SO.
Wir laden uns neben der Carearbeit viel auf – weil wir viel bewegen wollen. Und oft, nicht immer, gelingt uns das auch. Wie? Indem wir nicht scheuen, andere um Hilfe zu bitten. Oder uns Hilfe von außen holen.

DU BIST IN BERLIN 🏗️
Hiermit werden Herausforderungen nicht leichter, aber einfacher zu handeln: @cargoroo_de
Die E-Lastenräder von Cargoroo helfen euch im Alltag beim Transport von Kindern, Einkäufen und und und…
Wie ein Auto, nur praktischer und umweltfreundlicher. Ladet euch die Cargoroo App herunter. Mit dem Code JANINEXANNE90 probiert ihr das Ganze 90 MINUTEN KOSTENFREI aus…

Unser Tipp: Wenn möglich, groovt euch erstmal eine Runde alleine ein, bevor ihr die Wanne vorne vollladet.

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